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영양제는 건강보조식품으로, 우리 몸에 필요한 영양소를 보충해주는 역할을 합니다.  영양제는 약이 아니기 때문에, 즉각적인 치료 효과를 기대하기보다는 장기적으로 부족한 영양소를 보충하고 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 영양제 복용이 건강에 긍정적인 영향을 미치는지 평가하는 지표는 여러 가지가 있습니다.  일반적으로 영양제는 특정 영양소의 결핍을 예방하거나 보충하는 데 도움을 주며, 이는 다음과 같은 건강 지표를 통해 확인할 수 있습니다. 혈액 검사: 비타민과 미네랄 수치를 포함한 다양한 영양 지표를 측정합니다. 체질량 지수(BMI): 건강한 체중 유지에 영양제가 기여하는지 평가합니다. 에너지 수준: 영양제 복용이 에너지 수준과 활력에 긍정적인 영향을 미치는지 관찰합니다. 면역 기능: 면역력 강..