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음악은 우리의 뇌와 행동에 깊은 영향을 미칩니다. 우리가 듣는 음악은 우리의 기분을 좌우하며, 그것이 어떤 음악이냐에 따라 우리의 감정 상태가 달라집니다. 이는 음악이 우리의 뇌에 다양한 영향을 미치기 때문입니다. ​ 뇌파를 조절하여 불안감이나 우울증을 줄이는 효과가 있으며, 기억력을 향상시키는데도 도움을 줍니다. 음악이 뇌의 양쪽 반구를 활성화시키고, 그들 사이에서 새로운 연결을 만들기도 합니다. 이는 음악이 우리의 사고 방식과 문제 해결 능력에 영향을 미칠 수 있음을 의미합니다. ​ 또한, 음악을 들으면 뇌에서 도파민이라는 화학 물질이 분비됩니다. 도파민은 우리가 기쁨이나 쾌감과 같은 감정을 느끼는 데 큰 역할을 합니다. 따라서, 적절한 음악을 듣는 행위는 우리의 뇌 건강에 긍정적인 영향을 미친다고 ..